ESTRUCTURA ASERTIVA FEMINISTA
Para evitar “La Ley del Agrado”
En la que las mujeres pueden expresarse libremente, sin miedo y con el derecho de ser escuchadas y respetadas.
CONTEXTO – SITUACIÓN
Describe la situación que ha ocurrido. Puede ser un comentario, una acción o una circunstancia que hayas vivido y que consideres que afecta tu bienestar o tus derechos como mujer.IMPACTO DE LO OCURRIDO
Explica cómo lo sucedido te ha afectado, ya sea emocional, psicológica o socialmente. Identifica qué sentimientos te ha generado y por qué.EL MENSAJE QUE QUIERES DAR
Define claramente cuál es el mensaje que deseas transmitir. Debe ser directa, sin rodeos y con seguridad. Prioriza la claridad y la contundencia.EL IMPACTO DE TU MENSAJE
Piensa en qué reacción o efecto quieres generar en la otra persona o en el entorno con tu mensaje. Evalúa si quieres generar reflexión, cambio de actitud o simplemente expresar tu postura.TUS VALORES PERSONALES QUE QUIERES RESPETAR
Puede ser la dignidad, la independencia, el respeto propio, la igualdad, entre otros.LOS VALORES QUE QUIERES QUE TE RESPETEN
El respeto a tu opinión, tu autonomía, tu tiempo, tu libertad de expresión o tu derecho a decidir.EL IMPACTO DE PEDIR QUE TE LOS RESPETEN
Analiza las consecuencias positivas que tiene exigir respeto por tus valores. Reflexiona sobre cómo esto fortalece tu autoestima y tu posición en tu entorno.EL BENEFICIO PERSONAL QUE QUIERES LOGRAR
Puede ser tranquilidad, seguridad emocional, entre otros.EL BENEFICIO GRUPAL – DEL ENTORNO QUE QUIERES LOGRAR
Cómo tu acción asertiva puede impactar de manera positiva en tu comunidad o entorno.
Puede generar mayor conciencia, promover el respeto o cambiar dinámicas de poder.
EL PERJUICIO PERSONAL DE NO HACERLO
Puede ser la pérdida de confianza en ti misma, la perpetuación de un malestar o la disminución de tu autoestima.EL PERJUICIO GRUPAL DE NO HACERLO
Son los efectos negativos que puede tener el grupo o la comunidad al no actuar con Asertividad. Esto puede reforzar estructuras injustas, normalizar la falta de respeto o perpetuar la desigualdad.EL IMPACTO GENERAL DE SABER GESTIONAR CON ASERTIVIDAD EN CLAVE FEMINISTA
Destaca cómo el ejercicio de la asertividad feminista contribuye a una sociedad más equitativa,