La Asertividad  te da la libertad de decir y expresar lo que quieres y lo que no.  

Es un placer estudiar y aprender el arte de la Asertividad.

Aprovecha cualquier oportunidad para aplicarla, los resultados y las consecuencias son sorprendentes¡ 

Quienes aún no han desarrollado sus habilidades de comunicación pueden ver cada desacuerdo como un reto, una provocación para el conflicto. 

A menudo interpretan las críticas como ataques personales porque les cuesta separar su valor personal de sus acciones. En lugar de reconocer sus errores, sienten que se les está atacando.

La falta de autoconciencia hace que muchas personas perciban los límites ajenos como una traición, cuando en realidad son una expresión de respeto propio.

La agresividad en la comunicación no es más que un reflejo de la dificultad para gestionar desafíos internos. Pero la buena noticia es que no estamos aquí para cambiar a las demás personas, sino para crecer y evolucionar nosotras mismas.

Podemos convertirnos en nuestra mejor versión a través de:

• Una comunicación asertiva y consciente.

• La responsabilidad emocional y la autoconciencia.

• El respeto por nuestros propios límites y los de las demás personas.

Cuando cultivamos estas habilidades, las personas alineadas con nuestra energía se quedan, y quienes no resuenan con nuestro crecimiento encuentran su propio camino.

Hablar con claridad, empatía y seguridad es un acto de amor propio.

<<La Asertividad es arte en la comunicación, 

en cualquiera de sus versiones>>

El objetivo de la comunicación es transmitir información, datos, pensamientos, ideas, emociones, sentimientos. 

Mi interés es que aprendas a identificar, detectar en la comunicación:

• La micro violencia.

• La violencia.

• A desactivar a las personas irrespetuosas.

• Manejar la intolerancia que sufres con determinados rasgos de la personalidad de algunas personas. 

• Mantener la calma en conversaciones incómodas.

Descubrir el estilo de comunicación de las personas que te rodean y del tuyo propio, ¡Es un gran avance¡ 

Si quieres tener una actitud asertiva:

• Envía mensajes claros y respetuosos. Evita las confusiones.

• Se consciente de tus debilidades, acéptalas pero, pon remedios.

• Expresa tus sentimientos, sean positivos o negativos.

Ante una situación conflictiva con tu actitud Asertiva:

• Eres capaz de negociar y de llegar a acuerdos vitales.

• Dices la palabra adecuada de la forma adecuada en el momento adecuado.

• Propones cambios, expresas como quieres que te traten las personas.  

Beneficios de la actitud Asertiva:

• Seguridad para poner límites muy claritos.

• Quitarte sentimientos de culpa.

• Relaciones basadas en el respeto, la igualdad y los cuidados mutuos.