Coaching corporal    

 

Con la práctica continuada desde el año 1995 de los principios universales del Taiji, desarrollo:

 

  • suavidad

  • fluidez

  • continuidad

  • estabilidad

  • elasticidad

  • el círculo vertical (ceder, neutralizar y emitir)

  • la intención que genera movimiento

  • conexión

  • distinción entre lleno y vacío

  • la escucha y comprensión de las fuerzas

 

Entonces cada movimiento se convierte en una respuesta profundamente

inteligente a la situación percibida.

 

 

Estos principios aplicados en coaching también te benefician y te ayudan en esos momentos

y situaciones de estrés como reacción de la presión de la vida:

 

  • personal

  • social

  • laboral

  • familiar

 

Conceptos básicos que vas a aplicar en 4 sesiones:

 

  • CONECTAR con tu lenguaje no verbal para que seas consciente de tus gestos, posturas etc.

  • REFINAR y EQUILIBRAR tus expresiones verbales, físicas, mentales y emocionales.

  • NEUTRALIZAR y REORIENTAR tus reacciones.

  • RESPONDER ante las situaciones conflictivas de manera inteligente.

  • SENTIR las sensaciones corporales que te dará la pista de cómo estás.

 

Yo los integro en mi vida cotidiana para utilizar mi energía de forma más eficaz y más refinada para que mi personalidad funcione  lo mejor posible en cada momento.

 

 

<<La vida normal es superior a cualquier ejercicio especial>>

Maestro Ni Hua Ching

Ana Rodríguez

Coach

 

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