Apertura

Ser abierto a otras maneras de vivir la vida es una tendencia que nos favorece la comprensión de otras actitudes distintas de las propias. Es un comienzo para descubrir otras particularidades con tolerancia y comprensión. La actitud de estar abierto es como abrir una puerta y ver lo que hay dentro, luego y sin juicios explorar, simplemente observar por ejemplo: · el comportamiento de otra persona · la manera distinta incluso desconocida de pensar, hacer · la cultura · creencias personales · creencias culturales · creencias populares Con curiosidad y respeto abres la posibilidad de experimentar, rebuscar, considerar y reflexionar. Éste es el aprendizaje que

El enfoque de la conciencia

Tendemos a creer que ser consciente es algo que ocurre tan automáticamente como caminar o correr. Pero, de igual modo que nuestra capacidad de movimientos puede ser perfeccionada y entrenada a través de los deportes y la danza, por ejemplo, también nuestra capacidad de ser consciente puede ser fortalecida, ejercitada y llevada a niveles más altos. Cuando la conciencia carece de esta clase de adiestramiento desaprovechamos un recurso precioso, como la persona que tiene un piano de cola en la sala de estar y sólo sabe tocar con un dedo alguna melo Solemos asociar la conciencia con una atención general de fondo similar a la experiencia de conducir un coche, es decir, una visión panorámica en to

Posts recientes
archivo

Ana Rodríguez

Coach

 

  • Facebook icono social
  • Instagram
  • Icono social Instagram
  • LinkedIn Icon App
  • DPPweb.gif
  • IMG_cartel intens 2014.jpg