El aprendizaje

Durante el proceso coaching se activa el músculo del aprendizaje. Para realizar el cambio que quieres necesitas una actitud nueva orientada al logro de nuevas maneras de hacer. En primer lugar necesitas aprender a aprender. Cada persona tiene características individuales, diferentes maneras de percibir, comprender y respuestas diferentes. Es un tiempo muy valioso porque descubres cosas relevantes sobre ti. Cuando interactúas contigo y con tu vida de manera consciente salen a la luz tus conductas, pensamientos, creencias y este es tu material de estudio. Identifica los patrones que quieres cambiar, sin necesidad de esperar a que salgan todos, puedes corregir los que aparezcan para que se act

Diálogo entre 2 bebés dentro del vientre materno

En el vientre de una mujer embarazada estaban dos criaturas conversando cuando una le preguntó a la otra: - ¿Crees en la vida después del nacimiento? La respuesta fue inmediata: - Claro que sí. Algo tiene que haber después del nacimiento. Tal vez estemos aquí principalmente porque precisamos prepararnos para lo que seremos mas tarde. - Bobadas, no hay vida después del nacimiento! ¿Cómo sería esa vida? - Yo no sé exactamente, pero ciertamente habrá más luz que aquí. Tal vez caminemos con nuestros propios pies y comamos con la boca. - ¡Eso es un absurdo! Caminar es imposible. ¿Y comer con la boca? ¡Es totalmente ridículo! El cordón umbilical es lo que nos alimenta. Yo solamente digo una cosa:

Esfuerzo, Aceptación, Separación

Esfuerzo, Aceptación, Separación Una tentativa efectiva para cambiar requiere esfuerzo, aceptación y separación. Esta tríada opera en el presente, a pesar de que el esfuerzo se dirige al futuro y la aceptación se orienta al pasado. El esfuerzo mismo requiere de perseverancia, tolerancia y paciencia. Tiene momentum (impulso), requiriendo cierto esfuerzo el cambiar de dirección y actuar de una forma nueva. Tiene su propio ritmo, igual que el proceso natural del crecimiento de una semilla. La perseverancia se necesita para superar la inercia de la vida. La tolerancia es necesaria para manejar los procesos de otras personas y sistemas mientras su impulso interactúa con el nuestro. La paciencia a

Discurso de Serrat en la Complutense de Madrid

Discurso de Serrat en la Complutense de Madrid Esto lo dijo Serrat con ocasión de la entrega del Honoris Causa en la Complutense de Madrid. Parece largo, pero se lee en un momento y se hace cortito, es más, yo no quería que terminase... Excelentísimo e ilustrísimo señor rector de la Universidad Complutense; excelentísimas e ilustrísimas autoridades académicas; excelentísimos e ilustrísimos todos; amigas y amigos: Antes que nada, quiero agradecer esta distinción con la que me honran. Aunque mi amigo Rafael Azcona sostiene la teoría de que los premios han de ser secretos y fuertemente dotados, este es distinto y especialmente agradable, porque es uno de los que podré presumir ante mis hijas y

Yo te escucho, tú me escuchas

La comunicación es un arte que se necesita aprender y refinar, la escucha también. Con frecuencia observo que hay personas que cuando les están hablando no escuchan. En general si te fijas, verás que no hay una actitud de escucha cuando se les está contando algo. Motivos pueden haber muchísimos y variados. El ritmo del día a día, las tareas, el trabajo, las preocupaciones, las ocupaciones, etc. Estos estímulos coloca a las personas en niveles de tensión muy altos, por estas razones el cuerpo no tiene la capacidad de realizar una escucha más profunda. A lo sumo oye superficialmente cosas pero ni la mente ni el cuerpo están en situación de escuchar conscientemente. Oye palabras, y las palabr

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Ana Rodríguez

Coach

 

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