La evolución interna a través de la práctica y el estudio del Taiji.
Con la práctica continuada desde el año 1995 de los principios universales del Tai chi desarrollo:
suavidad
fluidez
continuidad
estabilidad
elasticidad
el círculo vertical (ceder, neutralizar y emitir)
la intención que genera movimiento
conexión
distinción entre lleno y vacío
la escucha y comprensión de las fuerzas
Entonces cada movimiento se convierte en una respuesta profundamente inteligente a la situación percibida. Estos principios aplicados en la vida diaria también me benefician y me ayudan en esos momentos y situaciones de estrés como reacción de la presión de la vida:
personal
social
laboral
familiar
Estos principios universales los integro en tu proceso coaching, y comprobarás que son conceptos básicos que puedes aplicar en tu vida a partir de varias sesiones:
CONECTAR con tu lenguaje no verbal para que seas consciente de tus gestos, posturas etc.
REFINAR y EQUILIBRAR tus expresiones verbales, físicas, mentales y emocionales.
NEUTRALIZAR y REORIENTAR tus reacciones.
RESPONDER ante las situaciones conflictivas de manera inteligente.
SENTIR las sensaciones corporales que te dará la pista de cómo estás.
Yo los integro en mi vida cotidiana para utilizar mi energía de forma más eficaz y más refinada para que mi personalidad funcione lo mejor posible en cada momento.
<<La vida normal es superior a cualquier ejercicio especial>>
Maestro Ni Hua Ching